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毕业前焦虑:大学生须且行且珍惜(图

※发布时间:2015-12-3 19:09:11   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  12月1日,记者从大学相关部门了解到,11月30日凌晨,该校一名在校大四女学生在宿舍楼坠楼身亡。记者从大学知情者处了解到,该女生是人,二十三四岁,是大学经济管理学院2012级学生,现正读大四。该女生平时性格开朗,最近并没发现有异常表现。坠楼前,该女生留下,内容透露出怨恨情绪,但原因目前还不知道。(生活报12月2日讯)

  十年寒窗苦读,挤过了千军万马的独木桥,又在多姿多彩的大学校园挥洒了三年的美好时光,终于迎来了渴望已久的毕业季,本可以在未来的人潮汹涌的就业市场上展露头角、一试锋芒,回报父母多年的和社会的关爱,可是又有谁知道,那咫尺高楼上的终身一跃,从此绚烂的人生彻底画上了句号,就像美妙的乐章在华彩乐段戛然而止,留给亲人的却是绵绵不尽的痛苦和悲伤。近年来多起毕业前大学生事件的发生告诉我们,毕业前心理焦虑的疏导工作已刻不容缓,毕业季大学生的心理健康状况迫切需要引起学校、家长乃至全社会的高度关注。

  那么,毕业季的大学生们因何面临着多重压力,从而成为的高危群体?

  首先,日益严峻的就业形势带给学生就业焦虑。目前,全球经济尚未从危机中全面复苏,我国经济复苏高涨的基础还不够稳固,全社会的宏观就业压力加大,大学生就业的严峻形势成为全社会高度关注的热点话题。根据麦可思研究院的调查结果,从2011年起大学生的就业人数连创新高,无形之中对大学生就会造成潜移默化的心理压力,如果参加招聘会或以其他方式求职无果,就有可能出现就业焦虑。有的学生的就业焦虑明显出现在大四毕业找工作前夕,而有的学生的就业焦虑则始自大一,个别学生认为自己所学的专业在就业市场上缺乏竞争力,从而担心找不到理想的工作,甚至有学生认为“毕业等于失业”,并且为此长期焦虑不安、苦恼不已。

  其次,毕业前大学生面临着感情上的分手焦虑。不食烟火的美好校园恋情,终于在毕业前夕面临着何去何从的危机。如果能够坚守自己的感情,肯于为爱,这样的情侣会共同面对生活学习中的各种挑战;如果你有你的目标,我有我的方向,谁都不肯为对方放弃,山盟海誓的承诺比不上现实的考量,就必然会面临着“毕业即分手”的无言的结局,如果失恋的痛苦得不到有效的排解,就会导致分手焦虑。

  再次,毕业前的学生还可能面临着前所未有的学业压力。大四学年为了方便学生找工作、参加招聘会,各高校安排的学习任务都是较为宽松的,但是对于有些学生来讲,毕业前恰恰是大学四年最忙碌的阶段:除了要正常上课、做毕业论文和毕业设计之外,因以前疏于学习而补考的课程面临着集中补考的压力,毕业前大补不能顺利过关的话就会直接影响毕业,甚至拿不到毕业证和学位证。有的学生荒废了四年的大好时光,头脑空空,毕业设计茫然无头绪,这些因素都会造成学生毕业前的学业焦虑。

  毕业前的多重焦虑,其中任何一项都有可能使毕业季的大学生们挫折感,心情郁闷,颓废沮丧,如果多重困扰叠加出现的话,对于学生来讲更是雪上加霜,若不及时疏导的话极有可能因某个偶然意外因素的激发导致致命的后果。不良情绪困扰下的大学生,首先要正视自己的心理健康问题,及时通过宣泄、转移法、积极的心理暗示、安慰等方式排遣自己的负面情绪。不良情绪的反应是有时间限度的,毕业前的多重焦虑肯定会以某种形式出来,因此,应建立大四毕业生的家长、老师、同学的心理健康联动机制,及时发现学生的不良情绪的端倪,出现问题及时疏导、及时解决,以最大可能降低学生几率。

  作者:吴庆华

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